寿宴上，村(cūn )长黄秉义（洪金(🏽)宝 饰(shì )）展(zhǎn )示了精湛的厨艺，龙头刀法(fǎ )格外出众。帮(bāng )厨阿良（洪(🗼)天(tiān )明 饰(shì )(😧)）(🎾)受黄(🌫)继祖（樊少皇 饰）指示，在菜里(🕔)投毒陷害黄秉义，使后者被(bèi )愤(✳)怒的(🥄)村民驱(qū )逐(zhú )，龙(lóng )头刀(📞)也被剥(bāo )夺(🗑)。黄(huáng )(🍮)秉义(🙁)来(😻)到师傅女儿沈青（应(yīng )采(cǎi )(🤷)儿 饰）开的四(sì )海一品店，在此(🛑)结识了(le )刚刚学(💱)成下(xià )山的(🌊)龙建一(🥔)（吴建豪 饰）。两人对四川(chuān )名(míng )菜开(🙀)水(shuǐ )白菜的(🎾)品评(🈴)不谋而(🥫)合。黄秉义更是(shì )一针见(jiàn )血地指(🏯)出了要(🥕)害，厨(🧟)师不服(fú )，与之(🌮)比(bǐ )拼厨艺，结(jié )果(💹)甘(💔)拜下风，愤然离去。店中不可一日无(wú )厨(chú )，所(suǒ )以沈青力(💅)邀黄(huáng )秉(💹)义掌勺，龙建一(🙎)见所投(tóu )靠的厨(chú )师(🔍)不及黄(huáng )秉(📛)义，便(biàn )要(yào )跟他(🔷)比拼(pīn )(♌)刀工，结(🍽)果输得心服口(🔎)服，甘愿做其弟子，并(🔥)且在(🌸)帮厨中(zhōng )与(🚽)沈莹（加(jiā )护亚依(👗) 饰）暗生情愫。黄继祖为报父仇，三番五次前(qián )来挑衅(xìn )，于是双方展(zhǎn )开了(👅)一场(🐈)餐桌上的较(💕)量(liàng )……