踹完袁江之后(🎠)(hò(🤝)u )，肖战淡定的(✝)(de )拿起放在床边的军事(🌦)(shì(😯) )书看。 有了早(♉)(zǎo )上(shàng )的(💞)经历，这次所(🐾)有(⛺)(yǒu )人(rén )迅速(🧣)的跑向(xià(👰)ng )操(cāo )场。 这还(🐿)是第一次有(yǒu )人这样(🙀)指(🌥)责蒋(jiǎng )少(shǎ(✳)o )勋呢，他有些好笑(xiào )。 蒋(🏡)少(🔗)勋踏着(zhe )厚(hò(🤗)u )重的军靴，一步一(yī )步(🖖)(bù(🥅) )的从高台上(😧)走(zǒu )下来(🔡)，来到1班方队(🍞)面(miàn )前：全体都有(yǒu )，稍(🏦)息，立正 鸡肠(🔁)子(zǐ )刚结结实实的(de )摔(🔚)(shuā(🔈)i )了一跤，转眼(♒)就被(bèi )人(rén )狠狠的踩(📁)住(🎞)，顿时发出杀(🛩)猪般的叫(🕝)(jiào )声。 长期坚(⛸)持(🍴)(chí )锻(duàn )炼，体(🗜)力不错的(📥)人(rén )，能坚持(🤮)100个就(jiù )算(suàn )不错了，现在(📨)一下子(zǐ )让(🚕)做500个，不是(shì )要(yào )这些(🏝)人(🎚)的老命吗？(💺) 只是脑袋刚碰(pèng )上(shà(➿)ng )枕(🐧)头，突然就像(😦)被(bèi )打(dǎ(Ⓜ) )通了任督二(🏉)脉(⬅)(mò )似的，蹭的一下又坐(🌪)(zuò )起来。 她用(🧜)筷(kuài )子(zǐ )戳了戳他盘(🌻)子(⛰)里的(de )饭菜：(🈚)你怎么(me )一(yī )点都没吃(🤳)，赶(🎥)紧吃(chī )点(diǎ(🏍)n )儿，下午还要(yào )训练呢(⬜)，不(👸)然体力哪(nǎ(🌼) )里够。 俯卧(🍘)撑(chēng )最(zuì )考(♿)验的是臂力和耐(nài )力(lì(🦔) )，还有肌肉(rò(🦃)u )的(de )张力。